Niebieski Rajd NW z Wąsem
Na listopad zapuszczamy wąsy, zakładamy niebieskie ubrania i maszerujemy po tomaszowskich lasach z kijkami nordic walking.
Niebieski rajd z Wąsem, bo listopad to miesiąc profilaktyki raka prostaty. Przypominamy o profilaktyce, maszerując w Gminie wiejskiej Puławy.
06 listopada (niedziela) spotykamy się o godz. 10:00 przy Świetlicy Wiejskiej w Tomaszowie (gmina Puławy).
Miłośnicy chodzenia z kijkami będą pod opieką certyfikowanych instruktorów NW, a gościem specjalnym będzie znakomity instruktor i trener Maciej Tracz.
Miłośnicy chodzenia z kijkami będą pod opieką certyfikowanych instruktorów NW, a gościem specjalnym będzie znakomity instruktor i trener Maciej Tracz.
Harmonogram wydarzenia:
9.00 otwarcie Biura Rajdu
10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
10.30 wymarsz grupy na 12 km,
10.50 wymarsz grupy na 6 km
12:30 – 13.00 powrót grup z tras
poczęstunek
zakończenie rajdu i losowanie nagród
Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ?
zapisać się ZAPISY
i dokonać wpłaty na konto Fundacji:
PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146
w tytule przelewu należy podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę rajdu
20 zł./osoby do 16 października
5 zł/osoby mieszkańcy Gminy WIEJSKIEJ Puławy (NIE MIASTA)
30 zł./osoby do 02 listopada
20 zł/osoby mieszkańcy gminy WIEJSKIEJ Puławy
50 zł/osoby gotówką w biurze rajdu w dniu rajdu
20 zł/osoby mieszkańcy gminy WIEJSKIEJ Puławy
Pamiętajcie, że liczy się data wpłaty, nie zapisu.
9.00 otwarcie Biura Rajdu
10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka
10.30 wymarsz grupy na 12 km,
10.50 wymarsz grupy na 6 km
12:30 – 13.00 powrót grup z tras
poczęstunek
zakończenie rajdu i losowanie nagród
Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ?
zapisać się ZAPISY
i dokonać wpłaty na konto Fundacji:
PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146
w tytule przelewu należy podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę rajdu
20 zł./osoby do 16 października
5 zł/osoby mieszkańcy Gminy WIEJSKIEJ Puławy (NIE MIASTA)
30 zł./osoby do 02 listopada
20 zł/osoby mieszkańcy gminy WIEJSKIEJ Puławy
50 zł/osoby gotówką w biurze rajdu w dniu rajdu
20 zł/osoby mieszkańcy gminy WIEJSKIEJ Puławy
Pamiętajcie, że liczy się data wpłaty, nie zapisu.
Bieżące informacje publikujemy na wydarzeniu na FB
Na wszelkie pytania i wątpliwości dotyczące rajdu odpowiemy:
biuro@bezmiar.org lub pod nr tel. 668 724 699
Na wszelkie pytania i wątpliwości dotyczące rajdu odpowiemy:
biuro@bezmiar.org lub pod nr tel. 668 724 699
projekt współfinansuje Gmina Puławy
Share:
