Image Alt

Rajdy NW

W tym roku na biało-czerwony rajd zapraszamy do Puław. 4 maja (niedziela) będziemy świętować wyjątkowy dzień, jakim jest Dzień Flagi. Domyślacie się zapewne jakie barwy będą dominowały podczas wydarzenia. Spotykamy się na Skwerze Niepodległości a maszerować będziemy po pięknym Parku Czartoryskich i terenach nadwiślańskich. Trasy do wyboru: * ok. 5 km * ok. 10.km * ok. 2 km Każda grupa będzie pod opieką doświadczonych instruktorów nordic walking. Harmonogram: 9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie 10.05 rozgrzewka - GOŚĆ SPECJALNY - Paulina Ruta ok.10.30 wymarsz wszystkich grup - honorowy dystans wokół Skweru Niepodległości ok.13.00 powrót wszystkich grup poczęstunek losowanie nagród Aby wziąć udział

05 kwietnia (sobota) zapraszamy na Niebieski Rajd z Aniołem, który odbędzie się w ramach organizowanego przez Fundację Benedyktyński Zakątek Niebieskiego Biegu z Aniołem. Udział w Rajdzie zaliczany jest do cyklu Nordikiady 2025 Kwiecień jest miesiącem świadomości o autyzmie. Celem niebieskiej imprezy jest szerzenie wiedzy na temat autyzmu oraz uświadamianie społeczeństwa o trudnościach osób ze spektrum autyzmu. Spotykamy się przy Fundacji Benedyktyński Zakątek przy ul. dr M. Kowalskiego 3 w PuławachStart o godz.10:00, powrót na metę do 12:00Dwie nordicowe trasy do wyboru:* 5 km* 10kmoraz krótkie trasy spacerowe Opłata za udział przeznaczona będzie na potrzeby

Z każdego rajdu tworzymy kilka albumów zdjęć. Wystarczy kliknąć na nazwę albumu (pod zdjęciem) a otworzą się wszystkie zdjęcia tam opublikowane. SKOKI - Gmina Puławy - 23 marca 2025 Zielony Rajd Nordic Walking - Inauguracja Nordikiady 2025 foto: Wojtek Antosz Początek i rozgrzewka Powrót i nagrody

Pierwszy, inauguracyjny rajd NORDIKIADY 2025 odbędzie się w położonej na skraju powiatu puławskiego miejscowości Skoki należącej do Gminy Puławy. Tam odkrywać będziemy piękne trasy, po których jeszcze wspólnie nie maszerowaliśmy. 23 marca (niedziela), w kolorach budzącej się wiosny, spotkamy się przy budynku świetlicy wiejskiej w Skokach. Od godz. 9:00 rozpocznie pracę biuro rajdu. Tuż obok biura usytuowana będzie wypożyczalnia kijków NW.Zgodnie z naszą 10-letnią tradycją punktualnie o godzinie 10:00 rozpoczniemy imprezę10:00 powitanie10:05 rozgrzewka10:25 wymarsz na trasy ok.5 i ok. 10 kmKażda grupa będzie pod opieką certyfikowanych instruktorów NW.ok. 13.00 powrót grup z

Z każdego rajdu tworzymy kilka albumów zdjęć. Wystarczy kliknąć na nazwę albumu, by otworzyć wszystkie zdjęcia tam opublikowane. PARCHATKA - 01 grudnia 2024 Mikołajkowy Rajd z Brodą - FINAŁ Nordikiady 2024 foto: Wojtek Antosz i Marcin Wyczołek (Merfin) Początek i rozgrzewka Wyjście na trasy Start Biegaczy w asyscie nordic walkerów - filmik Powrót z tras Mali Mikołaje Nagrody   TOMASZÓW gm. Puławy - 17 listopada 2024 Niebieski Rajd z Wąsem foto: Wojtek Antosz powrót, rozciąganie i nagrody   PONIATOWA - 13 października 2024 Różowy Rajd Nordic Walking foto: Wojtek Antosz Powrót i zakończenie   CZARNOLAS - 15 września 2024 Owocowy Rajd NW foto: Wojtek Antosz Finiał   WOJCIECHÓW - 18 sierpnia 2024 Rajd z Podkową foto: Wojtek Antosz Początek,

Wielki Finał Nordikiady 2024 to MIKOŁAJKI w Parchatce.  Imienną statuatkę otrzymają osoby, które przed rajdem w Parchatce będą miały na swoim koncie 7 zaliczonych rajdów Nordikiady. Jeżeli Parchatka będzie 7 rajdem otrzymacie statuetkę bez imienia.Lista do sprawdzenia.  Na rajd zabieramy Was w wąwozy! Wyruszamy na 3 trasy! Jak zwykle na ok. 12 km i ok. 6 km, a dodatkowo na króciutką, też bardzo wymagającą, ok. 2 km dla dzieci i młodzieży. Trasy prowadzą po wąwozach (nie są łatwe, ale piękne). Nad bezpieczeństwem uczestników będą czuwać certyfikowani instruktorzy NW. Spotykamy się 1 grudnia (niedziela) przy Karczmie

Na listopad, jak zwykle, zapuszczamy wąsy, zakładamy niebieskie ubrania i spotykamy się w Tomaszowie przy świetlicy wiejskiej z kijkami nordic walking.    Kolejny juz rok społeczność Tomaszowa zaprasza nas na Niebieski Rajd z Wąsem. Dlaczego niebieski? Bo listopad, to Movember - miesiąc świadomości problemów zdrowotnych mężczyzn, przede wszystkim raka prostaty i innych rodzajów raka dotykających mężczyzn. Spotkamy się w Tomaszowie (gmina Puławy) przy Świetlicy Wiejskiej 17 listopada (niedziela) o godz. 10:00 Miłośnicy chodzenia z kijkami będą pod opieką certyfikowanych instruktorów NW. Harmonogram wydarzenia: 9.00 otwarcie Biura Rajdu 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.20 wymarsz grupy na 12

Październik jak zwykle jest różowy. Przypominamy o profilaktyce raka piersi. W tym roku zapraszamy Was na RÓŻOWY rajd nordic walking do Poniatowej. Harmonogram wydarzenia: Spotykamy się na placu przy ulicy Brzozowej w Poniatowej. 9.00 otwarcie biura rajdu, wypożyczanie i indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewkaok.10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans - ok. 10 km.ok.10.40 wymarsz grupy na krótszy dystans - ok. 5 km. podczas nieobecności walkerów - na placu nauka i doskonalenie techniki chodzenia z kjkami NW dla początkujących. ok. 12.30 - 13.00 powrót obu gruppoczęstuneklosowanie nagródpodziękowaniaAby wziąć udział w wydarzeniu należy

Po raz pierwszy zagościmy u Jana Kochanowskiego i to wyjątkowo nie w lipowej, a owocowej odsłonie. Spotykamy się na terenie Muzeum Jana Kochanowskiego w Czarnolesie, na trawniku przy amfiteatrze, a potem hasamy z kijkami nordic walking po alejkach rozległego parku dworskiego, w otoczeniu owocowych sadów i czarnoleskich lip oraz po okolicznych lasach, by po południu delektować się muzyką. Bo przed nami nie tylko OwocoMaszerownie, ale także Piknik Rodzinny OwocoGranie. Zaplanujcie spędzenie całej niedzieli - 15 września - w Czarnolesie! 9:00 rozpocznie pracę Biuro Rajdu10:00 rozgrzewkaDzieci i chętni do spokojnego, a jednak aktywnego spędzenia

Po raz kolejny zapraszamy wszystkie kowalki, kowali oraz miłośników tego niezwykłego rzemiosła na Rajd z Podkową do Wojciechowa, gdzie bije serce kowalskiego rzemiosła na Lubelszczyźnie. Na zaproszenie Stowarzyszenia "Zakręcone Kulturalnie" będziemy maszerować po trasach w okolicach Wojciechowa i Nałęczowa. Spotykamy się Agroturystyka Gajowianka, Nowy Gaj 4a.  Przepiękne i wyjątkowe miejsce, gdzie czekać nas będzie wiele niespodzianek (nie wszystkie zmieścily się na plakacie) O godz. 9:00 rozpocznie pracę Biuro Rajdu.Imprezę zaczynamy punktualnie o 10:00 od rozgrzewki, którą poprowadzi wyjątkowy GOŚĆ. Będzie na Nordikiadzie po raz pierwszy, a przybędzie długą drogę, bo jedzie aż z