Image Alt

Aktualności – strona główna

Z każdego rajdu tworzymy kilka albumów zdjęć. Wystarczy kliknąć na nazwę albumu (pod zdjęciem) a otworzą się wszystkie zdjęcia tam opublikowane. PARCHATKA - 6 grudnia 2025 Finał Nordikiady 2025 - Mikołajkowy Rajd z Brodą foto: Wojtek Antosz (VA) i Marcin Wyczołek (MW) Początek, rozgrzewka i wyjście na trasy - VA Początek - MW Powrót, rozciąganie, nagrody - VA Dzieciaki - MW Rozciąganie - MW Nagrody i wyróznienie - MW TOMASZÓW gm. Puławy - 8 listopada 2025 Niebieski Rajd z Wąsem foto: Wojtek Antosz początek i rozgrzewka powrót i nagrody   PONIATOWA - 12 października 2025 Różowy Rajd Nordic Walking foto: Wojtek Antosz Początek i Rozgrzewka Powrót i Nagrody   ŁAŃCUT - 14 września

Wielki Finał Nordikiady 2025 to MIKOŁAJKI w Parchatce.  Imienną statuetkę otrzymają osoby, które przed rajdem w Parchatce będą miały na swoim koncie 7 zaliczonych rajdów Nordikiady. Jeżeli Parchatka będzie 7 rajdem otrzymacie statuetkę bez imienia.Lista do sprawdzenia.  Będziemy też nagradzać najliczniejsze drużyny. Na rajd zabieramy Was w zimowe wąwozy! Wyruszamy na 3 trasy! Jak zwykle na ok. 12 km i ok. 6 km, a dodatkowo na krótką, też wymagającą, ok. 2 km dla dzieci i młodzieży. Trasy prowadzą po wąwozach (nie są łatwe, ale piękne). Nad bezpieczeństwem uczestników będą czuwać certyfikowani instruktorzy NW. Spotykamy się 6 grudnia

Listopad czyli…  MOVEMBER – RAJD NIEBIESKICH WĄSACZY  Listopad = wąsy, świadomość, profilaktyka i oczywiście dobra zabawa! Gdzie? Tomaszów (gmina Puławy) – przy Świetlicy WiejskiejKiedy? 8 listopada 2025Strój obowiązkowy: coś NIEBIESKIEGO i oczywiście WĄS (prawdziwy, sztuczny, narysowany, doklejony – nie oceniamy, nie sprawdzamy - byle był!)Dwie trasy do wyboru: ok. 10 km – dla tych, co lubią poczuć moc w nogach ok. 5 km – dla spacerowych koneserów z uśmiechemNa obu trasach czekają na Was certyfikowani i doświadczeni instruktorzy, którzy dopilnują, żeby kijki machały jak trzeba. Harmonogram dnia:10:00 – otwarcie Biura Rajdu (odbiór przypinek, kawa, herbata

Październik jak zwykle jest różowy. Przypominamy o profilaktyce raka piersi. W październiku wracamy do Poniatowej! Już 12 października spotykamy się ponownie, na placu przy ulicy Brzozowej w Poniatowej by wyruszyć na Różowy Rajd Nordic Walking.Dlaczego różowy? Bo to kolor różowej wstążki – symbolu walki i solidarności w miesiącu świadomości raka piersi.To nie tylko wspólny marsz, ale też okazja, by przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka i wzajemne wsparcie. Weź kijki, przyjaciół, rodzinę (a nawet psa, jeśli ma kondycję) i dołącz do nas! Start: Poniatowa godz.10:00 (biuro rajdu pracuje od 9:00) Data: 12.10.2025 Styl: różowy –

W całej Polsce ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Ogólnopolski projekt pn. Nordic Walking Senior to największy projekt Nordic Walking dla Seniorów w Polsce. Organizatorem i pomysłodawcą projektu jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, a realizowany jest on w ramach programu Ministerstwa Sportu i Turystyki pn. „Aktywność dla każdego”. Zadanie jest finansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej, która jest Operatorem krajowym. Celem projektu jest promowanie aktywności fizycznej wśród osób 55+ oraz wspieranie inicjatyw, które przyczyniają się do poprawy kondycji fizycznej i jakości życia Seniorów. Na

Po raz pierwszy zapraszamy na Nordikiadę do Łańcuta. Wszystkim na pewno miasto to kojarzy się z polską historią oraz z Zamkiem Lubomirskich i Potockich – dawną magnacką rezydencją. Nikogo więc nie powinna zdziwić nazwa rajdu. 14 września gromadzimy się pod Miejskim Domem Kultury w Łańcucie przyodziani w magnackie i szlacheckie atrybuty z epoki. 9.00 otwarcie biura rajdu10.00 oficjalne otwarcie 10.03 rozgrzewka - prowadzi nasz gość specjalny Krzysztof Człapski Po rozgrzewce wyruszamy na dwie trasy (do wyboru)-ok. 5 km-ok.12 km12:30 - 13.00 powrót obu grup, poczęstunek, losowanie nagród. Aby wziąć udział w wydarzeniu należy zapisać się:ZAPISYi opłacić

Pionki wchodzą do gry!20 lipca (niedziela) zapraszamy Was na rajd do Pionek, miasta położonego w samym sercu Puszczy Kozienickiej. Po puszczańskich ścieżkach poprowadzi nas grupa Nordic Walking "Wędrusie" Miejsce spotkania to Park Miejski Błonia w Pionkach.Zaprowadzi Was tam pinezkaOd godz. 9.00 zacznie działać biuro rajdu. Obecni też będą instruktorzy NW, którzy służyć będą radą i pomocą w kwestiach związanych z nordic walking. Imprezę zaczynamy punktualnie o 10:00., Najpierw rozgrzewka, a potem wymarsz na dwie trasy (do wyboru):-ok. 5 km-ok.12 km12:30 - 13.00 powrót obu grup, poczęstunek, losowanie nagród. Aby wziąć udział w wydarzeniu należy

Nordikiada, to cykl rajdów nordic walking po przepięknych miejscach przyjaznych nordic walkerom.   W tym roku jesteśmy w 3 województwach: Lubelskie Mazowieckie Podkarpackie W każdym miesiącu w innym  miejscu. Na bieżąco tworzymy wydarzenia i na każde z nich obowiązują zapisy. Podczas Nordikiady nie ścigamy się, nie mierzymy czasu przejścia trasy. Maszerujemy rekreacyjnie, poprawnie technicznie, uczymy się i doskonalimy pod okiem wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów NW. Na każdym etapie zawsze gościmy wybitnych, dobrze znanych walkerów od których można dużo się nauczyć. Rywalizujemy sami ze sobą. Aby uczestniczyć w jak największej liczbie nordicowych wydarzeń, aby maszerować ze swoją drużyną, aby

Na progu lata, Stowarzyszenie Zakręcone Kulturalnie po raz kolejny zaprasza nordic walkerów na Rajd z Podkową do Wojciechowa. Miejsce spotkania to Agroturystyka Gajowianka. Biuro Rajdu rozpocznie pracę o godz. 9:00. Imprezę zaczynamy punktualnie o 10:00. Po powitaniu i rozgrzewce wyruszymy na dwie trasy (do wyboru) -ok. 5 km -ok.12 km 12:30 - 13.00 powrót obu grup i poczęstunek. Aby wziąć udział w wydarzeniu należy ZAPISAĆ i opłacić udział w rajdzie 30 zł/osoby do 25 maja 40 zł/osoby do 05 czerwca 15 zł/osoby dla mieszkańców gminy Wojciechów przez okres trwania zapisów elektronicznych 50 zł/osoby gotówką w biurze rajdu 08 czerwca. Bieżące informacje publikujemy

W tym roku na biało-czerwony rajd zapraszamy do Puław. 4 maja (niedziela) będziemy świętować wyjątkowy dzień, jakim jest Dzień Flagi. Domyślacie się zapewne jakie barwy będą dominowały podczas wydarzenia. Spotykamy się na Skwerze Niepodległości a maszerować będziemy po pięknym Parku Czartoryskich i terenach nadwiślańskich. Trasy do wyboru: * ok. 5 km * ok. 10.km * ok. 2 km Każda grupa będzie pod opieką doświadczonych instruktorów nordic walking. Harmonogram: 9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie 10.05 rozgrzewka - GOŚĆ SPECJALNY - Paulina Ruta ok.10.30 wymarsz wszystkich grup - honorowy dystans wokół Skweru Niepodległości ok.13.00 powrót wszystkich grup poczęstunek losowanie nagród Aby wziąć udział