Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w Puławach, w każdy czwartek o godz. 09.00, przy miejscu wypoczynku - wejście do lasu przy ul. Bolesława Prusa Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking i maszerujemy po lesie. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadania współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Dęblin-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w Dęblinie, w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 10.00, na osiedlowym boisku przy ul. Stężyckiej. Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking i maszerujemy. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w Puławach, w każdy czwartek o godz. 09.00, przy miejscu wypoczynku - wejście do lasu przy ul. Bolesława Prusa Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking i maszerujemy po lesie. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadania współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Nordic Walking SENIOR
Od czerwca, w każdym województwie, w 200 lokalizacjach w całej Polsce, ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Nasi instruktorzy prowadzą nieodpłatne zajęcia w Puławach i Dęblinie. Kalendarz przedstawia się następująco: Puławy: * Grupa popołudniowa - każda środa o godz. 18.30 - miejsce: Puławskie Błonia * Grupa Poranna - każdy czwartek o godz. 9.00 - miejsce: wejście do lasu od ul. Prusa Dęblin - tylko w miesiącach wakacyjnych: * każdy poniedziałek i czwartek o godz. 10.00 - boisko osiedlowe przy ul. Stężyckiej. Na zajęcia zapraszamy wszystkich (NIE TYLKO SENIORÓW), którzy mają ochotę nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami
Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w Puławach, w każdy czwartek o godz. 09.00, przy miejscu wypoczynku - wejście do lasu przy ul. Bolesława Prusa Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking i maszerujemy po lesie. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadania współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Puławy-Nordic Walking Senior
Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadania współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!
Wracamy do Formy!
Ćwiczymy na świeżym powietrzu, by odbudować kondycję fizyczną, zwiększyć odporność, spotkać fajne osoby czyli polepszyć samopoczucie. Od początku marca, aż do końca października w każdą środę i piątek, o godzinie 17.30 spotykamy się na Puławskich Błoniach, by wspólnie spacerować, maszerować, wymachiwać rękami i nogami, powyginać i uśmiechać. Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla każdego. Nie trzeba się nigdzie rejestrować ani zapisywać. Wystarczy przyjść w sportowym ubraniu i poruszać razem z naszymi trenerami. Bieżące informacje publikujemy na fanpage na FB W razie pytań można dzwonić do Fundacji BezMiar tel. 668 724 699 Projekt pod nazwą KoronaTreningi. Wracamy
