Image Alt

trening Tag

W całej Polsce ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Ogólnopolski projekt pn. Nordic Walking Senior to największy projekt Nordic Walking dla Seniorów w Polsce. Organizatorem i pomysłodawcą projektu jest Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, a realizowany jest on w ramach programu Ministerstwa Sportu i Turystyki pn. „Aktywność dla każdego”. Zadanie jest finansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej, która jest Operatorem krajowym. Celem projektu jest promowanie aktywności fizycznej wśród osób 55+ oraz wspieranie inicjatyw, które przyczyniają się do poprawy kondycji fizycznej i jakości życia Seniorów. Na

Bezpłatny trening Nordic Walking w Gminie Puławy 17 listopada w Sołectwie Tomaszów godzina 11.00 przy świetlicy wiejskiej w Tomaszowie na miejscu będzie możliwość wypożyczenia kijków do NW bliższe informacje na wydarzeniu na FB Zadanie współfinansowane jest ze środków Gminy Pulawy.     

Bezpłatny trening Nordic Walking w Gminie Puławy 9 listopada w Sołectwie Skoki godzina 11.00 przy remizie OSP na miejscu będzie możliwość wypożyczenia kijków do NW bliższe informacje na wydarzeniu na FB Zadanie współfinansowane jest ze środków Gminy Pulawy.     

Bezpłatny trening Nordic Walking w Gminie Puławy 7 listopada w Sołectwie Bronowice godzina 11.00 przy remizie OSP na miejscu będzie możliwość wypożyczenia kijków do NW bliższe informacje na wydarzeniu na FB Zadanie współfinansowane jest ze środków Gminy Pulawy.     

W całej Polsce, w każdym województwie, w 200 lokalizacjach, ruszyła kolejna edycja projektu Nordic Walking Senior. Jesteśmy nie tylko realizatorem tego projektu w Puławach, ale też koordynujemy działania w całym województwie lubelskim!  Na zajęcia zapraszamy wszystkich (NIE TYLKO SENIORÓW), którzy mają ochotę nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami nordic walking lub doskonalić technikę nordyckiego chodu. Zajęcia są nieodpłatne, nie trzeba się na nie zapisywać. Gdzie i kiedy ćwiczymy w Puławach?  w poniedziałki o godz. 9:00 na puławskich Błoniach przy ul. Słowackiego, w poniedziałki o godz. 10:30 w SOW Puławy przy ul. Kołłataja 68, w piątki o

W każdą niedzielę lutego zapraszamy do wspólnych treningów do Zielonych. Po trasie biegu/marszu będą prowadzić puławskie biegowe i nordicowe harpagany, które dostosują tempo do uczestników treningów. Nie wszyscy muszą biec/maszerować 21 km. Będą też grupy na ok. 10 km i 5 km. Spotykamy się przy Szkoła Podstawowa Nr 4 W Puławach ul. Zabłockiego 8 w Puławach O godzinie 9.00 UWAGA! na każdy trening przynosimy dar dla dzieciaków: * 12 lutego - pasta do zębów * 19 lutego - dziecięca bielizna * 26 lutego - żel do mycia ciała A na sam bieg (12 marca) wszystko powyższe powtarzamy + materiały biurowe/szkolne. DO

Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!

Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!

Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!

Spotykamy się w każdą środę, na Puławskich Błoniach o godz. 18.30 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające, uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking. Ci co już chodzili z kijkami NW będą mogli doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Projekt ogólnopolski Nordic Walking Senior organizuje Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking Zadanie współfinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Zapraszamy!