Wyniki Biegu Zielonych Sznurowadeł
Wyniki jakie dzisiaj osiągnęli wszyscy biegacze i nordicowcy są IMPONUJĄCE! Na trasie wszystkie pory roku. Trasa bardzo, bardzo trudna i przygotowani byliśmy na wydłużenie limitu czasu. Nie było to wcale konieczne. WSZYSCY dotarli do mety w wyznaczonym limicie. Jesteśmy z Was bardzo DUMNI. Najlepsze czasy osiągnęli i na podium zaprezentowali się: OPEN MĘŻCZYŹNI I Artur Jędrych - Biegający Świdnik - Świdnik - 01:26:53 II Michał Orzeł - Banda Grudnia - Lublin - 01:27:54 III Robert Wróblewski - Lublin - 01:28:25 OPEN KOBIETY I Sylwia Sobieszek - ZWOLEŃnicy BIEGAnia - Zwoleń - 01:50:13 II Natalia Miziołek-Wielgos - Spiczyn - 01:52:03 III Martyna
Nordic Walking – Zdrowa Alternatywa
Miejsce - wejście do lasu od ul. Sosnowej - duża zatoczka parkingowa. Bezpłatne zajęcia nordic walking dla każdego kto chce nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami NW, doskonalić technikę NW i pomaszerować po leśnych ścieżkach. W trakcie delikatne ćwiczenia na wzmocnienie całego organizmu. Więcej informacji na naszej stronie głównej i na fanpage na fb. Zajęcia są współfinasowane z Budżetu Miasta Puławy i realizowane zgodnie z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiazywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2023 dla Miasta Puławy
Nordic Walking – Zdrowa Alternatywa
Miejsce - wejście do lasu od ul. Sosnowej - duża zatoczka parkingowa. Bezpłatne zajęcia nordic walking dla każdego kto chce nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami NW, doskonalić technikę NW i pomaszerować po leśnych ścieżkach. W trakcie delikatne ćwiczenia na wzmocnienie całego organizmu. Więcej informacji na naszej stronie głównej i na fanpage na fb. Zajęcia są współfinasowane z Budżetu Miasta Puławy i realizowane zgodnie z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiazywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2023 dla Miasta Puławy
Kijki Zamiast Telefonu
Kolejny w Puławach projekt nordic walking dla dzieci i młodzieży szkolnej. Od stycznia do kwietnia 2023 dzieci i młodzież klas IV - VIII Szkoły Podstawowej nr 6 im. Polskich Lotników w Puławach będą poznawać nową formę aktywności fizycznej. Na zajęciach WF dzieciaki chwytają za kijki NW i uczą się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami. Zależy nam, by nabrały nawyku pozostawiania telefonów, smartfonów, komputerów
Nordic Walking – Zdrowa Alternatywa
Miejsce - wejście do lasu od ul. Sosnowej - duża zatoczka parkingowa. Bezpłatne zajęcia nordic walking dla każdego kto chce nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami NW, doskonalić technikę NW i pomaszerować po leśnych ścieżkach. W trakcie delikatne ćwiczenia na wzmocnienie całego organizmu. Więcej informacji na naszej stronie głównej i na fanpage na fb. Zajęcia są współfinasowane z Budżetu Miasta Puławy i realizowane zgodnie z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiazywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2023 dla Miasta Puławy
Nordic Walking – Zdrowa Alternatywa
Miejsce - wejście do lasu od ul. Sosnowej - duża zatoczka parkingowa. Bezpłatne zajęcia nordic walking dla każdego kto chce nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami NW, doskonalić technikę NW i pomaszerować po leśnych ścieżkach. W trakcie delikatne ćwiczenia na wzmocnienie całego organizmu. Więcej informacji na naszej stronie głównej i na fanpage na fb. Zajęcia są współfinasowane z Budżetu Miasta Puławy i realizowane zgodnie z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiazywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2023 dla Miasta Puławy
Nordic Walking – Zdrowa Alternatywa
Miejsce - wejście do lasu od ul. Sosnowej - duża zatoczka parkingowa. Bezpłatne zajęcia nordic walking dla każdego kto chce nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami NW, doskonalić technikę NW i pomaszerować po leśnych ścieżkach. W trakcie delikatne ćwiczenia na wzmocnienie całego organizmu. Więcej informacji na naszej stronie głównej i na fanpage na fb. Zajęcia są współfinasowane z Budżetu Miasta Puławy i realizowane zgodnie z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiazywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2023 dla Miasta Puławy
Nordic Walking – Zdrowa Alternatywa
Miejsce - wejście do lasu od ul. Sosnowej - duża zatoczka parkingowa. Bezpłatne zajęcia nordic walking dla każdego kto chce nauczyć się prawidłowo chodzić z kijkami NW, doskonalić technikę NW i pomaszerować po leśnych ścieżkach. W trakcie delikatne ćwiczenia na wzmocnienie całego organizmu. Więcej informacji na naszej stronie głównej i na fanpage na fb. Zajęcia są współfinasowane z Budżetu Miasta Puławy i realizowane zgodnie z Miejskim Programem Profilaktyki i Rozwiazywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2022-2023 dla Miasta Puławy
Charytatywny Bieg i Marsz Mikołajów
Mikołaje! Macie ochotę pościgać się w Mikołajki? Przygotowujemy dla Was 10-kilometrową, bardzo trudną trasę. Czas mierzymy elektronicznie i nagradzamy Pani Mikołajki i Panów Mikołajów. Impreza połączona jest z akcja charytatywną - zbieramy konserwy o długim terminie ważności dla podopiecznych Schroniska dla Bezdomnych Mężczyzn. obowiązują wszystkie informacje na naszej stronie i na wydarzeniu na FB
Rajd Nordic Walking w Parchatce k. Puław
Wszyscy Mikołaje zabierają kijki do nordic walking i maszerują tego dnia po wąwozach. A po marszu
