Bieg Zielonych Sznurowadeł – plan działania
Ponieważ nie wiemy kiedy zmieni się sytuacja w kraju i kiedy zostaną odwołane ograniczenia wynikające z rozporządzeń Rady Ministrów, rozpatrujemy następujące sytuacje: 1. rozegrać zawody biegowe na jesieni bieżącego roku (jeżeli oczywiście wszelkie ograniczenia zostałyby zniesione i byłoby to bezpieczne dla uczestników). Termin zależny od czasu zniesienia ograniczeń, załatwienia spraw formalnych, terminów innych zawodów planowanych w Koronie Półmaratonów Lubelszczyzny, 2. przeprowadzić Bieg Zielonych Sznurowadeł razem z Charytatywnym Biegiem Mikołajów 6 grudnia 2020 r. Przy założeniu jak w poprzednim punkcie. Termin jest dla nas zarezerwowany i kończyłby Koronę Półmaratonów Lubelszczyzny. 3. przeniesienie Biegu na
Bieg Zielonych Sznurowadeł
2 dystanse: półmaraton i 5 km, poprowadzone ulicą, po płaskim terenie. Można bić rekordy świata - posiadamy atest PZLA. szczegóły w zakładce Biegi - Bieg Zielonych Sznurowadeł 2020
Akcja charytatywna
Podczas Zielonych zbieramy środki higieny osobistej (pasta do zębów, mydełka, dezodoranty) oraz bieliznę (skarpetki, majteczki, koszulki) dla dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 19 lat, będących pod opieką Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach. Dary można przynosić do biura zawodów czynnego w sobotę i w niedzielę. Po zamknięciu biura składać w pobliżu podium (będzie wyznaczone miejsce). Oficjalne przekazanie podarunków nastąpi podczas dekoracji ok. godz. 13.50 W imieniu podopiecznych ośrodków wszystkim serdecznie DZIĘKUJEMY!
Bieg Zielonych Sznurowadeł
W niedzielę 22 marca 2020 r. w sportowe buty wplatamy Zielone Sznurówki. Półmaraton i 5 km startuje na puławskiej Marinie, trasy poprowadzone są ulicą i drogą rowerową (kostka), posiadają atest PZLA. Zapisy od 20 stycznia, wystarczy kliknąć ---> ZAPISY Półmaraton Biegu Zielonych Sznurowadeł rozpoczyna Koronę Półmaratonów Lubelszczyzny. Terminy pozostałych półmaratonów: .
Bieg Mikołajów
Biegający Mikołaje po raz kolejny spotykają się grudniu w Puławach na Charytatywnym Biegu Mikołajów > Biegi dla Najmłodszych Mikołajków po dziedzińcu Pałacu. > Bieg Główny na dystansie ok. 7 km. > Marsz Nordic Walking ok. 6 km. TRASA - kostka, ulica, droga parkowa. START przy Pałacu Czartoryskich w puławskim META przy Schronisko im. Św. Brata Alberta. Przy odbiorze pakietów startowych zostawiamy minimum 1 konserwę z długim terminem ważności dla schroniska dla bezdomnych. Liczba miejsc ograniczona
Charytatywny Bieg Mikołajów
7 edycja biegu i 1 edycja marszu nordic walking Wszyscy biegające oraz nordicujący Mikołaje spotykają się 8 grudnia (niedziela) w puławskim parku przy Pałacu Czartoryskich. Przy odbiorze pakietu startowego zostawiamy konserwę o długim terminie ważności. Wszystkie dary zostaną przekazane do Schroniska dla Bezdomnym w Puławach. Tam również przy ognisku zakończenie biegu głównego, dekoracja zwycięzców i rozdanie prezentów dla najgrzeczniejszych ;-) Szczegóły - zapisy - bieżące informacje w zakładce biegowej ---> BIEG MIKOŁAJÓW
Bieg Zielonych Sznurowadeł
Witamy Wiosnę w Puławach już w niedzielę 17 marca 2019 r. podczas 5. jubileuszowej edycji Biegu Zielonych Sznurowadeł. Biegacze do pokonania mają dystans półmaratonu lub 5 km. Obie trasy posiadają atest PZLA. W trakcie zawodów prowadzona będzie akcja charytatywna na rzecz dzieci i młodzieży ze Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach. Zbieramy dla nich środki higieniczne i bieliznę osobistą (nie zbieramy pieniędzy). Spotykamy się na puławskiej Marinie, Start półmaratonu o godz. 11.00; Start zawodników na 5 km. o godz. 11.15 Dekoracja zwycięzców o godzinie 13.30 Nagradzane będą osoby indywidualne i drużyny. wszystkie informacje w zakładce ---> Biegi -->-
Akcja charytatywna
Podczas Zielonych zbieramy środki higieny osobistej (pasta do zębów, mydełka, dezodoranty) oraz bieliznę (skarpetki, majteczki, koszulki) dla dziewczynek i chłopców w wieku od 3 do 19 lat, będących pod opieką Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach. Dary można przynosić do biura zawodów w sobotę i w niedzielę. Po zamknięciu biura składać w pobliżu podium. Oficjalne przekazanie podarunków nastąpi podczas dekoracji ok. godz. 13.50 W imieniu podopiecznych ośrodków wszystkim serdecznie dziękujemy.
Miasteczko Biegowe
W niedzielę, 17 marca, w dniu zawodów spotykamy się na Marinie Puławy. Na Marinie zlokalizowane będą: * Biuro zawodów - otwarte od godz. 8:30 do godz. 10:30 * Miejsce wydawania posiłków * Przebieralnie * Depozyt * Toalety Parkingi zaznaczone są na mapce. UWAGA!!! Z parkingu na Marinie NIE BĘDZIE MOŻNA WYJECHAĆ do ok. godz. 14.00 (do czasu aż przybiegnie ostatni zawodnik). Starty: * 11.00 pólmaraton * 11.15 bieg na 5 km * 11.20 zawody Nordic Walking 13.30 dekoracja Zwycięzców Do Zobaczenia!
Moja Pierwsza Dyszka
Wspólne przygotowanie się do przebiegnięcia dystansu 10 km na Nocnej Dyszcze w Lublinie dnia 2 lutego 2018 r. Plan treningowy rozpisany przez profesjonalnych trenerów biegania zakłada 4 treningi tygodniowo. Zapraszamy do wspólnego trenowania w następujące dni: wtorek - 18.00 - ul. Zielona 19 czwartek - 18.00 - ul. Zielona 19 niedziela - 10.00 - ul. Sosnowa przy dużym parkingu sobota - trening samodzielny Koszt: 60 zł./miesięcznie lub 10 zł./pojedynczy trening