Trzymamy Formę!
Zajęcia sportowe organizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Puławy. Szczegóły na naszej STRONIE oraz na wydarzeniu na FB
Trzymamy Formę
Zajęcia sportowe organizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Puławy. Szczegóły na naszej STRONIE oraz na wydarzeniu na FB
Trzymamy Formę
Zajęcia sportowe organizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Puławy. Szczegóły na naszej STRONIE oraz na wydarzeniu na FB
Lublin – Rajd nad Zalewem
03 czerwca spotykamy się na Słonecznym Wrotkowie, nad Zalewem Zemborzyckim w Lublinie. Rozgrzewkę i pokaz techniki przedstawi nam Dariusz Mackiewicz - wybitny zawodnik Nordic Walking, a potem wyruszamy z kijkami na trasy o 2 długościach (do wyboru): ok. 5 km i ok. 10.km obie po miękkim podłożu. Harmonogram: 9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka ok.10.50 wymarsz grupy na dłuższy dystans, ok.11.15 wymarsz grupy na krótszy dystans ok. 13.00 powrót obu grup poczęstunek ZAPISY OPŁATY: na konto fundacji: BNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w tytule przelewu należy podać imię i nazwisko
Trzymamy Formę
zajęcia sportowe organizowane w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Puławy. Szczegóły na naszej STRONIE oraz na wydarzeniu na FB
Jastrzębia Rajd Nordic Walking
Dzień Flagi świętujemy w Jastrzębi koło Radomia. Szczegóły na STRONIE oraz na wydarzeniu na FB
FOTORELACJE NORDIKIADA 2023
Z każdego rajdu tworzymy kilka albumów zdjęć. Wystarczy kliknąć na nazwę albumu, by otworzyć wszystkie zdjęcia tam opublikowane. KRASNOBRÓD - 20 maja 2023 foto: KDN Początek i Rozgrzewka Na trasie 10 km Na trasie 6 km Nagrody i podziękowania JASTRZĘBIA - 1 maja 2023 foto: Dominika Pokorska Początek Rozgrzewka i wyjście na trasy Powrót i Nagrody KRAŚNIK - 16 kwietnia 2023 r. foto: Grzegorz Żak Tak było - w skrócie Początek i rozgrzewka Na trasach Nagrody
Kraśnik – Rajd Nordic Walking
Nordikiadę 2023 zaczynamy w Kraśniku. I od razu zaczynamy od zabawy. W tym roku Rajd z Jajem. Więcej informacji na naszej STRONIE oraz na wydarzeniu na FB
Nordikiada 2023
Cykl Rajdów Nordic Walking w pięknych miejscach, w tym roku, nie tylko województwa lubelskiego. Będziemy maszerować z kijkami do NW w znanych nam już miejscowościach (chociaż po innych ścieżkach), ale też w zupełnie nowych, przepięknych miejscach. Najbardziej wytrwali Uczestnicy mają szansę uzyskać tytuł Zdobywcy Nordikiady 2023. Przewidziane są też nagrody dla najliczniejszych Drużyn. REGULAMIN przyznania tytułu ---> TUTAJ Daty i miejsca poszczególnych wydarzeń: *16 kwietnia (niedziela) - Kraśnik *01 maja (poniedziałek) - Jastrzębia k/Radomia *20 maja (sobota) - Krasnobród *03 czerwca (sobota) - Lublin *10 czerwca (sobota) - Gnojno n/Bugiem *24 czerwca (sobota) - Radzyń Podlaski *09 lipca (niedziela)- Janowiec
Krasnobród Rajd Uzdrowiskowy
Na przepiękne roztoczańskie trasy zapraszamy 20 maja 2023 roku (sobota). Spotykamy się na Stadionie Rodowita Arena Krasnobród przy ul. Wczasowej 63. Stąd wyruszymy na dwie trasy (do wyboru) ok. 5 km i ok. 10 km Każdą grupą będą opiekować się certyfikowani instruktorzy. Harmonogram: 9.00 otwarcie biura rajdu indywidualny dobór kijków NW, dla chętnych indywidualne porady NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans, 11.00 wymarsz grupy na krótszy dystans ok. 13.00 powrót obu grup poczęstunek. Aby wziąć udział w wydarzeniu należy zapisać się przez portal elektronicznezapisy.pl ZAPISY + dokonać wpłaty na konto Fundacji: BNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615