Image Alt

puławy Tag

Planujemy bieg na 3 dystansach: 1. 1963 metry jako symboliczny – będzie można przebiec, przetruchtać, przemaszerować (po stadionie). 2. ok. 5 km jako bieg główny (start i meta na stadionie, bieg po lesie) – organizacja zależna będzie od przepisów epidemicznych obowiązujących tego dnia. 3. 196,3 metra dla Maluchów – jeżeli będzie to bezpieczne i możliwe (po bieżni stadionu). Zapewniamy elektroniczny pomiar czasu. Tylko 130 pakietów startowych. PLANOWANA ORGANIZACJA (zależna od obowiązujących tego dnia obostrzeń epidemicznych) opisana jest na stronie głównej i na FB w wydarzeniu.

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

Spotykamy się przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku o godz. 18.00 Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające i oddechowe; uczymy się prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking; Ci co już chodzili z kijkami NW będą doskonalić swoje umiejętności. Zajęcia są bezpłatne. Zapraszamy!

W tym roku z zielonymi sznurówkami biegniemy 14 sierpnia (sobota) na dystansie PÓŁMARATONU Pierwszeństwo startu mają osoby, które są na liście startowej biegu marzec'2020. Na ich deklarację startu czekamy do 31 maja (poniedziałek). Od dnia 6 czerwca od godz. 00.00 startują zapisy dla wszystkich chętnych - do limitu miejsc - 400 osób ----> ZAPISY Regulamin Biegu Więcej informacji publikujemy w zakładce ---> BIEG ZIELONYCH SZNUROWADEŁ Bieżące wiadomości na naszym Fanpage na FB ----> WYDARZENIE Zadanie współfinansowane jest z budżetu Miasta Puławy    

Jesteśmy Partnerem Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking i bierzemy udział w ogólnopolskim projekcie pn. „Nordic Walking SENIOR”. To program skierowany przede wszystkim do osób 50+, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę nordic walking. Zajęcia prowadzone są od czerwca do listopada br. w 200 miejscach, w 16 województwach Polski. Instruktorzy Fundacji BezMiar prowadzą zajęcia w 3 lokalizacjach: Puławy - wtorki godz. 18.00 - przed Pałacem Czartoryskich w puławskim parku Kazimierz Dolny - piątki godz. 18.00 - plac zielony przy Małym Rynku Janowiec nad Wisłą - sobota godz. 9.00 - boisko przy ul. Sportowej Godziny zajęć