Charytatywny Bieg Mikołajów
7 edycja biegu i 1 edycja marszu nordic walking Wszyscy biegające oraz nordicujący Mikołaje spotykają się 8 grudnia (niedziela) w puławskim parku przy Pałacu Czartoryskich. Przy odbiorze pakietu startowego zostawiamy konserwę o długim terminie ważności. Wszystkie dary zostaną przekazane do Schroniska dla Bezdomnym w Puławach. Tam również przy ognisku zakończenie biegu głównego, dekoracja zwycięzców i rozdanie prezentów dla najgrzeczniejszych ;-) Szczegóły - zapisy - bieżące informacje w zakładce biegowej ---> BIEG MIKOŁAJÓW
Bieg Zielonych Sznurowadeł
Witamy Wiosnę w Puławach już w niedzielę 17 marca 2019 r. podczas 5. jubileuszowej edycji Biegu Zielonych Sznurowadeł. Biegacze do pokonania mają dystans półmaratonu lub 5 km. Obie trasy posiadają atest PZLA. W trakcie zawodów prowadzona będzie akcja charytatywna na rzecz dzieci i młodzieży ze Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach. Zbieramy dla nich środki higieniczne i bieliznę osobistą (nie zbieramy pieniędzy). Spotykamy się na puławskiej Marinie, Start półmaratonu o godz. 11.00; Start zawodników na 5 km. o godz. 11.15 Dekoracja zwycięzców o godzinie 13.30 Nagradzane będą osoby indywidualne i drużyny. wszystkie informacje w zakładce ---> Biegi -->-
Korona Półmaratonów Lubelszczyzny
Ze wspólnej pasji do biegania zrodziła się wśród biegaczy, a zarazem organizatorów zawodów biegowych na Lubelszczyźnie idea stworzenia wspólnej nici łączącej biegi na dystansie półmaratonu. Efektem wspólnej pracy jest Korony Półmaratonów Lubelszczyzny. Mamy nadzieję, że ten projekt stanie się motywacją do regularnych startów w województwie Lubelskim. Łączymy 7 imprez biegowych: Półmaraton Zielonych Sznurowadeł (Puławy) Półmaraton Chełmski (Chełm) PKO Półmaraton Solidarności (Lublin) Kraśnik Półmaraton (Kraśnik) Półmaraton Bez Granic (Lubartów) Półmaraton Tomaszowski (Tomaszów Lubelski) Półmaraton Lubelski (Lublin) Tytułem Zdobywcy Korony Półmaratonów Lubelszczyzny, będą mogły wykazać się osoby, które w ciągu roku kalendarzowego
Moja Pierwsza Dyszka
Wspólne przygotowanie się do przebiegnięcia dystansu 10 km na Nocnej Dyszcze w Lublinie dnia 2 lutego 2018 r. Plan treningowy rozpisany przez profesjonalnych trenerów biegania zakłada 4 treningi tygodniowo. Zapraszamy do wspólnego trenowania w następujące dni: wtorek - 18.00 - ul. Zielona 19 czwartek - 18.00 - ul. Zielona 19 niedziela - 10.00 - ul. Sosnowa przy dużym parkingu sobota - trening samodzielny Koszt: 60 zł./miesięcznie lub 10 zł./pojedynczy trening
Bieg Zielonych Sznurowadeł
5. edycja Biegu THE GREEN SHOELACES RUN The jubilee 5th edition of The Run is coming up! 2 dystanse: półmaraton i 5 km Running distance: a half-marathon and 5 kilometres atestowane trasy, elektroniczny pomiar czasu, medal dla każdego kto dobiegnie do mety, energetyczni kibice, zielono w głowie - to wszystko zapewniamy w niedzielę 17 marca w Puławach. We provide: both running routes attested by Polish Athletic Association, electronic timing system, a medal for each participant, lively and energetic supporters. When? Sunday, March 17th Zapisy - wystarczy kliknąć na -----> ZAPISY ---> REGISTRATION Regulamin ----> REGULAMIN_02 Puławianie i 31 st więcej
Moja Pierwsza Dyszka
Wspólne przygotowanie się do przebiegnięcia dystansu 10 km na Nocnej Dyszcze w Lublinie dnia 2 lutego 2018 r. Plan treningowy rozpisany przez profesjonalnych trenerów biegania zakłada 4 treningi tygodniowo. Zapraszamy do wspólnego trenowania w następujące dni: wtorek - 18.00 - ul. Zielona 19 czwartek - 18.00 - ul. Zielona 19 niedziela - 10.00 - ul. Sosnowa przy dużym parkingu sobota - trening samodzielny Koszt: 60 zł./miesięcznie lub 10 zł./pojedynczy trening
Moja Pierwsza Dyszka
Wspólne przygotowanie się do przebiegnięcia dystansu 10 km na Nocnej Dyszcze w Lublinie dnia 2 lutego 2018 r. Plan treningowy rozpisany przez profesjonalnych trenerów biegania zakłada 4 treningi tygodniowo. Zapraszamy do wspólnego trenowania w następujące dni: wtorek - 18.00 - ul. Zielona 19 czwartek - 18.00 - ul. Zielona 19 niedziela - 10.00 - ul. Sosnowa przy dużym parkingu sobota - trening samodzielny Koszt: 60 zł./miesięcznie lub 10 zł./pojedynczy trening
Moja Pierwsza Dyszka
Wspólne przygotowanie się do przebiegnięcia dystansu 10 km na Nocnej Dyszcze w Lublinie dnia 2 lutego 2018 r. Plan treningowy rozpisany przez profesjonalnych trenerów biegania zakłada 4 treningi tygodniowo. Zapraszamy do wspólnego trenowania w następujące dni: wtorek - 18.00 - ul. Zielona 19 czwartek - 18.00 - ul. Zielona 19 niedziela - 10.00 - ul. Sosnowa przy dużym parkingu sobota - trening samodzielny Koszt: 60 zł./miesięcznie lub 10 zł./pojedynczy trening
Mój pierwszy Bieg
Zaczynamy kolejny cykl spotkań dedykowanych osobom, które zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zacząć biegać, a nie wiedzą jak to zrobić, nigdy nie biegali, a chcą stanąć na linii startu. W każdą środę i piątek o godz.18:00 spotykamy się na Zielonej 19 (tzw. Stary Młyn) przy wejściu do budynku. Treningi rozpoczynamy marszobiegami. Każdy bez względu na wiek, płeć, masę ciała oraz kondycję DA RADĘ!!! Naszym celem jest start na dystansie 5 km. w Biegu Zielonych Sznurowadeł w Puławach 17 marca (niedziela). Każdemu, kto zrealizuje pełny cykl treningowy gwarantujemy, że dotrze
Moja Pierwsza Dyszka
Wspólne przygotowanie się do przebiegnięcia dystansu 10 km na Nocnej Dyszcze w Lublinie dnia 2 lutego 2018 r. Plan treningowy rozpisany przez profesjonalnych trenerów biegania zakłada 4 treningi tygodniowo. Zapraszamy do wspólnego trenowania w następujące dni: wtorek - 18.00 - ul. Zielona 19 czwartek - 18.00 - ul. Zielona 19 niedziela - 10.00 - ul. Sosnowa przy dużym parkingu sobota - trening samodzielny Koszt: 60 zł./miesięcznie lub 10 zł./pojedynczy trening
