W wiosennej edycji programu, razem z Miastem Puławy, zachęcamy do zdrowego stylu życia i zmiany  swoich nawyków na lepsze.  Bezpłatne zajęcia na powietrzu odbywają się 2 x w tygodniu: * Niedziele - godz. 09:00-11:00 spacer nordic walking połączony z ćwiczeniami doskonalącymi technikę NW Przed

W marcu jak zwykle biegamy lub maszerujemy z zielonymi sznurówkami ! 12 marca (niedziela) PÓŁMARATON - trudny i wymagający trailowy sprawdzian. ZAPISY Szczegóły Wydarzenie na FB  

W 2022 roku, we współpracy z wieloma grupami nordicowymi, w przepięknych miejscach Lubelszczyzny, organizowaliśmy rajdy nordic walking pod wspólną nazwą NORDIKIADA. Uczestniczyło w nich prawie dwa i pół tysiąca walkerów!  KALENDARZ "Z kijkami przez Lubelskie

Prawie 500 !!!! Mikołajów w Parchatce koło Puław ! I każdy z nich aktywnie spędził czas. Niektórzy się ścigali po lasach, polach i wąwozach, inni maszerowali lub spacerowali. Emocji i zabawy było bardzo dużo. Wyniki rywalizacji: Bieg Open mężczyzn: 1. Andrzej Orłowski 2.

Spotkała nas bardzo piękna niespodzianka. Zostaliśmy hojnie obdarowani. Uwielbiamy takich ludzi, takie akcje, firmy i takie pomysły! Fundacja Inter Cars angażuje swoich pracowników w ważne dla nas wszystkich akcje społeczne, tak by dokonać znaczącej i trwałej zmiany w otaczającym nas świecie. Jedną

Biegający Mikołaje po raz kolejny spotykają się w Puławach! Tym razem czeka je nie lada wyzwanie! 11-kilometrowa wymagająca trasa trailowa - po wąwozach, lasach i polach w błocie i po korzeniach. Można biec, a można ją przetruchtać lub przemaszerować z kijkami do

Wielki Finał Nordikiady 2022 to MIKOŁAJKI w Parchatce.  Zabieramy Was w wąwozy wokół Puław i Parchatki. Wyruszamy na 2 trasy: ok. 12 km ok. 6 km Trasy prowadzą po wąwozach (nie są łatwe, ale piękne). Nad bezpieczeństwem uczestników będą czuwać certyfikowani instruktorzy NW. Spotykamy się 3

Nowy projekt, realizowany we współpracy z Miastem Puławy, ma zachęcić do zdrowego stylu życia i zmiany na lepsze swoich nawyków.  W jego ramach prowadzimy w Puławach, 3 x w tygodniu, bezpłatne zajęcia nordic walking oraz ćwiczenia połączone z power walk. Harmonogram: * Niedziele