Aktywny Tydzień – BezMiar możliwości
W każdym dniu tygodnia można z nami ćwiczyć i/lub maszerować z kijkami do nordic walking (NW). Dzięki współpracy z wieloma organizacjami i instytucjami prowadzimy zajęcia ruchowe w Puławach. Plan zajęć wygląda następująco: X poniedziałek - godz. 8.00 - Błonia Puławy - 1 godzina ćwiczeń + 1 godzina marszu NW poniedziałek - godz. 14.00 - ul. Kołłątaja 64 - salka w DDPS - MOPS Puławy - ćwiczenia na salce poniedziałek - godz. 19.00 - ul. Lubelska 59 - Hala Widowiskowo Sportowa MOSiR w Puławach - sala do sztuk walki - ćwiczenia X wtorek - godz. 8.00 i
Zajęcia dla Aktywnych Seniorów
Niech Cię nie zwiedzie hasło "dla seniorow". Jak zobaczysz "naszych" seniorów w akcji, to możesz za nimi nie nadążyć! Kto chce dzień zacząć aktywnie, może dołączyc na poranne zajęcia. Ćwiczymy na hali sportowej w Puławach: * środy - godzina 8.00 i godzina 9.00 - Hala Sportowa przy ul. Partyzantów w Puławach - zajęcia delikatne, spokojne. Skierowane do osób, które zaczynają budowanie swojej formy albo chcą wrócić do regularnej aktywności po chorobie czy kontuzji. * wtorki i piątki - godzina 8.00 i 9.07 - Hala Widowiskowo Sportowa przy ul. Lubelskiej w Puławach - zajęcia bardziej
