Niedziele z Nordic Walking

Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na Niedziele z Nordic Walking.
O godz. 10:00 spotykamy się na parkingu przy ulicy Sosnowej w Puławach. Każdy trening rozpoczynamy rozgrzewką, po której maszerujemy na leśne trasy. W zależności od stopnia zaawansowania możesz „połykać” kilometry w mocnym, sportowym tempie lub zaliczać ich nieco mniej, ćwicząc przy tym prawidłową technikę NW.
Opłata za udział to 10 złoty miesięcznie lub 5 zł. w pojedynczym spotkaniu.

O godzinie 9:15 zapraszamy osoby, które chcą nauczyć się lub udoskonalić prawidłową technikę chodzenia z kijkami. Zajęcia prowadzi instruktorka Polskiej Federacji Nordic Walking.
Opłata za 45 min intensywnej nauki techniki to 5 zł. za spotkanie.
Masz pytania – dzwoń 668 724 699