Image Alt

sznurówki Tag

17 marca 2024 (niedziela) - X !!!! JUBILEUSZOWA edycja Biegu !!!! Przygotowujemy jubileusz, a Wy przygotowujcie formę! Trailowy półmaraton Zielonych Sznurowadeł - po lasach, polach i wąwozach. W trudnym, wymagającym, ale przepięknym terenie. Warunki uczestnictwa w biegu ogłosimy jak będziemy wiedzieli na jakie wsparcie możemy liczyć od Miasta Puławy. Tymczasem podstrona biegu powoli wypełnia się wspomnieniami.  

Każdego roku na Biegu Zielonych Sznurowadeł prowadzimy akcję charytatywną na rzecz dzieci i młodzieży, będących pod opieką Specjalnych Ośrodków Szkolno-Wychowawczych w Puławach: przy ul. Jaworowej i przy ul. Kowalskiego (prowadzony przez Siostry Benedyktynki). Podczas tegorocznego Biegu i Marszu NW zbieramy (rzeczy NIE pieniądze!) dla dzieci i młodzieży, dziewczynek i chłopców, w wieku od 7 do 19 lat: środki higieny osobistej np. pasta do zębów, dezodorant, żel do mycia itp. bieliznę osobistą tj. majteczki i skarpetki Dary będzie można zostawić przy biurze zawodów, a podczas treningów do Zielonych do specjalnie przygotowanych pudeł. Przyłączamy się

Zieloną taśmą, z napisem Bieg Zielonych Sznurowadeł, będzie oznakowana cała trasa biegu.  Jeśli zobaczycie taśmę czarno-żółtą lub w ogóle nie będzie żadnych oznaczeń to znaczy, że trzeba się wrócić i odnaleźć trasę. Bardzo proszę, pobierzcie TRACKA i odpalcie go na starcie.

BIURO ZAWODÓW otwarte będzie od godz. 8.00 do 9.45 blisko miejsca startu - Szkoła Podstawowa nr 4 ul. Zabłockiego (wchodzimy/wjeżdżamy przez bramę wjazdową). * przy sprzyjającej pogodzie - biuro będzie na zewnątrz - z tyłu szkoły * jeśli będzie padał deszcz- wewnątrz szkoły. Będą zielone sznurówki - za datek do puszki na pomoc dla Małej Zuzi. UWAGA! * pamiętajcie, by sprawdzić dokładnie dane na karcie zawodnika! Nagradzanych jest dużo osób w różnych kategoriach. System komputerowy wychwyci Was wg danych, które są w karcie. * na drugiej stronie numeru startowego jest miejsce na wasze dane - bardzo proszę

Akcja Serduszkowa czyli treningi biegowe i nordic walking, przygotowujące do do naszych marcowych zawodów: Biegu Zielonych Sznurowadeł i Biegu Tropem Wilczym Puławy, a wszystko połączone z akcją charytatywną - pomoc dla Zuzi.  W każdą niedzielę, o godzinie 9:00 zapraszamy na wspólne treningi: 13 lutego - spotykamy się przed Specjalnym Ośrodkiem Wychowawczym Zgromadzenia Sióstr Benedyktynek Misjonarek w Puławach przy ul. Kowalskiego 3. Planowane trasy: 5 i 10 km nordicwalkerzy oraz 10-12 km biegacze. Wszystkie trasy po lesie wokół ośrodka. 20 lutego i 27 lutego - spotykamy się przed Szkolą Podstawową nr 4 w