Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 na ul. Sosnowej przy wejściu do lasu (duży parking - pomiędzy światłami a rondem) - doskonalimy technikę chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy w las - 2 grupy zaawansowania Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 na ul. Sosnowej przy wejściu do lasu (duży parking - pomiędzy światłami a rondem) - doskonalimy technikę chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy w las - 2 grupy zaawansowania Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 6 Grudnia wyjątkowo Na Marinie Puławy ul. Portowa. Bierzemy udział w Charytatywnej Akcji Mikołajów. A w planie jak zwykle: - doskonalenie techniki chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy na spacer w 2 grupach zaawansowania. tego wyjątkowego dnia robimy albo 6 albo 12 km. Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
Mikołajki
W tym roku nie możemy zorganizować Biegu Mikołajów ale ZAPRASZAMY: Spacerujących, Biegających, Nordicujących, Fitnessujących, Tańczących, Jeżdżących na Rowerach czy kładach, Wyciskających Sztangi
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 na ul. Sosnowej przy wejściu do lasu (duży parking - pomiędzy światłami a rondem) - doskonalimy technikę chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy w las - 2 grupy zaawansowania Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 na ul. Sosnowej przy wejściu do lasu (duży parking - pomiędzy światłami a rondem) - doskonalimy technikę chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy w las - 2 grupy zaawansowania Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 na ul. Sosnowej przy wejściu do lasu (duży parking - pomiędzy światłami a rondem) - doskonalimy technikę chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy w las - 2 grupy zaawansowania Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
NORDIKIADA 2020
6 rajdów nordic walking, ponad 400 uczestników, 20 instruktorów i trenerów nordic walking - takie jest krótkie, liczbowe podsumowanie NORDIKIADY 2020 Cały projekt koordynowała Elżbieta Krawczyk, która od początku swojej współpracy z Fundacją rozwija i promuje nordic walking. Poszczególne rajdy: Janowiec nad Wisłą - 25 lipca - Nocny Rajd NW Nałęczów - 8 sierpnia - Odlotowy Rajd NW Kazimierz Dolny nad Wisłą - 19 września - Najście Na Zamek NW Puławy - 3 października - Forum Trzeźwości - W Dbałości o Człowieka Gołąb - 25 października - Jesienny Rajd NW Parchatka - 7 listopada - Wąwozami Po Przygodę zorganizowanie
Niedziele z Nordic Walking
Niezależnie od tego, czy jesteś wytrawnym walkerem czy początkującym adeptem nordic walkingu, zapraszamy Cię na spacer z kijkami czyli Niedziele z Nordic Walking. Spotykamy się w każdą niedzielę o godzinie 9.00 na ul. Sosnowej przy wejściu do lasu (duży parking - pomiędzy światłami a rondem) - doskonalimy technikę chodzenia z kijkami, a potem wyruszamy w las - 2 grupy zaawansowania Wszystkie zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy NW Zajęcia są bezpłatne, orgaznizowane w ramach budżetu obywatelskiego Miasta Puławy. Masz pytania - dzwoń 668 724 699
Nessi Time i Power Walk czyli energetyczny spacer
Dołączyliśmy do ogólnopolskiego projektu NESSI TIME! Energiczny, godzinny spacer z elementami dynamicznych ćwiczeń pomoże w nabraniu/poprawieniu kondycji, spalaniu zbędnych kalorii, wywietrzeniu głowy. Spotykamy się w Puławach, każdą środę, o godz. 18.00 przy Studio Figura na ul. Górnej 6 i stąd wyruszamy. Strój sportowy i wygodne buty sportowe pozwolą poczuć mocnego POWERA! POWER WALK w ramach NESSI TIME ! Zapraszamy!
