Image Alt

nordic walking Tag

Puławskie Forum Profilaktyczne, a w nim wiele nordicowych wydarzeń. 16 września - Rajd "W dbałości o człowieka" - rajd wchodzący w cykl NORDIKIADA 17 września  - warsztaty z Aleksandrem Wilanowskim 18 wrzesnia - Konferencja "Krok w Dobrą Stronę" obowiązują zapisy szczegóły na naszej STRONIE oraz na fanpage na FB

Na kolejny RÓŻOWY rajd w ramach Nordikiady 2023 zabieramy Was Blisko Natury - do Sarn w gminie Ułęż. Dlaczego Różowy ? - ponieważ odbywa się w październiku, miesiącu świadomości raka piersi. Spotykamy się w niezwykłym, stylowym, pobudzającym wszystkie zmysły miejscu - Dolina Salvatore. Stąd wyruszymy na 2 trasy: ok.10 km i ok.5 km Każdą grupę poprowadzą certyfikowani instruktorzy. Harmonogram: 9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka ok.10.30 wymarsz grupy na dłuższy dystans, ok.10.40 wymarsz grupy na krótszy dystans ok. 12.30 - 13.00 powrót obu grup poczęstunek losowanie nagród podziękowania Aby wziąć udział w wydarzeniu należy zapisać się

Z każdego rajdu tworzymy kilka albumów zdjęć. Wystarczy kliknąć na nazwę albumu, by otworzyć wszystkie zdjęcia tam opublikowane. PUŁAWY - 16 września 2023 foto: Wojtek Antosz i Mariusz Grzechnik Początek i Rozgrzewka Trasa Powrót i Nagrody Wieczór autorski Aleksandra Wilanowskiego - premiera ksiązki "Nordic Walking RAZEM" ANNOPOL - 03 września 2023 foto: Bogdan Miłek Początek i Rozgrzewka Powrót z tras i nagrody WOJCIECHÓW - 13 sierpień 2023 foto: Arkadiusz Tarłowski Tak Było Początek i Rozgrzewka Trasy Zakończenie JANOWIEC - 09 lipca 2023 foto: Dominika Pokorska i Arkadiusz Tarłowski Tak było Początek i rozgrzewka Trasa i Zakończenie RADZYŃ PODLASKI - 24 czerwca 2023 foto: Marek Topyła Początek i Rozgrzewka Trasa 10 km Zakończenie Nagrody Tańce GNOJNO nad Bugiem

Cykl Rajdów Nordic Walking w pięknych miejscach, w tym roku, nie tylko województwa lubelskiego. Będziemy maszerować z kijkami do NW w znanych nam już miejscowościach (chociaż po innych ścieżkach), ale też w zupełnie nowych, przepięknych miejscach. Najbardziej wytrwali Uczestnicy mają szansę uzyskać tytuł Zdobywcy Nordikiady 2023. Przewidziane są też nagrody dla najliczniejszych Drużyn. REGULAMIN przyznania tytułu ---> TUTAJ na bieżąco można sprawdzać jakie są WYNIKI rywalizacji Indywidualnej i Drużynowej. Daty i miejsca poszczególnych wydarzeń: *16 kwietnia (niedziela) - Kraśnik *01 maja (poniedziałek) - Jastrzębia k/Radomia *20 maja (sobota) - Krasnobród *03 czerwca (sobota) - Lublin *10 czerwca (sobota) -

Na rozpoczęcie roku szkolnego zaprasza nas do swojej miejscowości Stowarzyszenie Mieszkańców Gminy Annopol "Szansa". Jak na początek roku szkolnego przystało, 3 września (niedziela) spotkamy się przy Szkole Podstawowej w Świeciechowie Dużym k/Annopola. Tu o godzinie 9:00 rozpocznie prace Sekretariat (Biuro Rajdu). Pierwszy dzwonek, zwiastujący rozpoczęcie zajęć zabrzmi punktualnie o godz. 10:00 Po apelu (powitanie) i krótkiej lekcji W-F (rozgrzewka) wyruszymy na 2 trasy: -ok. 5 km -ok.10 km Każdą grupą zaopiekują się certyfikowani belfrowie (instruktorzy) ok. 12:30 - 13.00 przewidujemy powrót obu klas (grup) i poczęstunek. Pamiętajcie o odpowiednim, szkolnym ubranku! Aby wziąć udział w wydarzeniu należy zapisać się przez