Image Alt

Kazimierz Dolny Tag

Pierwszy z cyklu rajdów organizowanych w ramach projektu NORDIKIADA 2021  Spotykamy się 29 maja (sobota) nad Zalewem Zemborzyckim na Słonecznym Wrotkowie. Proponujemy 2 trasy: ok. 7 km i ok. 12.km, obie po miękkim podłożu. Każdą grupa opiekują się certyfikowani instruktorzy. Harmonogram wydarzenia: 9.00 otwarcie biura rajdu, indywidualny dobór kijków NW 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.45 wymarsz grupy na dłuższy dystans, grupa druga doskonali jeszcze technikę chodzenia z kijkami 11.15 wymarsz grupy na krótszy dystans ok. 13.00 powrót obu grup, poczęstunek, wyróżnienia, podziękowania ZAPISY kliknij --->ZAPISY OPŁATY: na konto fundacji: PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w tytule przelewu należy

Tradycyjnie już w miesiącach jesiennych miłośnicy chodzenia z kijkami nordic walking NACHODZĄ zamek w Kazimierzu Dolnym, a potem wyruszają na przepiękne, spacerowe, ale wymagające nordicowe trasy.  19 września (sobota) o godzinie 10:00 spotykamy się przed bramą zamku. 09.45 - otwarcie biura rajdu 10.05 – pokaz i trening prawidłowej techniki, rozgrzewka i … wyruszymy na dwie trasy: -ok. 5 km -ok.12 km - 2 szybkości Rajd zakończymy poczęstunkiem. Z uwagi na panujący stan pandemii, liczba miejsc na rajdzie jest ograniczona. Może wziąć w nim udział 80 osób (obie trasy łącznie). Zapisy pod linkiem: ZAPISY lub wysyłamy zgłoszenia na adres e.krawczyk@bezmiar.org

Rajd Nordic Walking w Kazimierzu Dolnym nad Wisłą w niedzielę 22 września. Zapraszamy zarówno wytrawnych chodziarzy, jak i osoby początkujące. Przygotowaliśmy trzy przepiękne trasy: ok. 13 km, ok. 8 km i ok.5 km. Jak się zapisać? - prosimy wypełnić formularz zgłoszenia (kliknij w ZAPISY) oraz wnieść opłatę w wysokości: 20 złoty do dnia 31 sierpnia 30 złoty do dnia 17 września 40 złoty w dniu rajdu (gotówką w Biurze Rajdu) WPŁATY: prosimy dokonywać na konto fundacji BNP Paribas: 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w tytule wpisując imię i nazwisko uczestnika. W razie pytań prosimy dzwonić pod numer 668