Image Alt

Author: Maryla Miłek

Wyniki opublikowane zostały na stronie Fundacji Rozwoju Sportu ---> WYNIKI Możecie je również zobaczyć klikając ----> TUTAJ W biegu wystartowało 158 osób, 156 było klasyfikowanych. Najszybsza osoba przebiegła trasę w czasie 16:31; Najdokładniejsza w czasie 40:31 Tegoroczny bieg zwycięża w kategorii NAJtrudniejszy, NAJdziwniejszy, NAJbardziej stresujący, NAJbardziej nieoczekiwany, NAJmniejszy z Zielonych i

GRATULACJE!!!!!! dla wszystkich uczestników !!! Wspaniałe wyniki zrobili dzisiaj: Kobiety OPEN Pawlak Magdalena KB V-Max Adamów Cegłów 19.08 Andrzejewska Joanna Lubelskibiegacz.pl TEAM Lublin 20.25 Jacniak Ewa NoLimits Lublin 21.07 Mężczyźni OPEN Wysocki Paweł Lubelskibiegacz.pl TEAM Lublin 16.31 Lotek Krzysztof Lublin 16.54 Głodek Marcin Mazowsze Stężyca Stężyca 16.59 Drużyny: (drużyna mieszana - suma czasów 4 najszybszych zawodników drużyny) Lubelskibiegacz.pl TEAM 1:12:07 WKZ Kozienice BBL 1:22:32 #NoLimits 1:22:40 Wyniki wszystkich DRUŻYN wszystkie wyniki na stronie FRS Lublin Pokochaj Bieganie w Lublinie

W związku ze stanem epidemicznym w Polsce organizacja biegu będzie wyglądała inaczej niż zwykle. Bardzo prosimy o stosowanie się do zasad, które opisujemy poniżej i będziemy je przypominać w trakcie wydarzenia.  utrzymujemy dystans społeczny nosimy maseczki prawidłowo założone tj. zakrywające usta i nos dezynfekujemy ręce Jesteśmy PRZYJACIÓŁMI - DBAMY O SIEBIE I INNYCH ! Biuro zawodów: 3 stanowiska czynne będą od godziny 8:30 każdy zobowiązany jest wypełnić oświadczenia dotyczące biegu w tym OŚWIADCZENIE dotyczące COVID - można je pobrać TUTAJ, jednak podpisać trzeba w biurze. W biurze też dostępne będą druki oświadczeń. Po podpisaniu dokumentów

Publikujemy listę uczestników Biegu Zielonych Sznurowadeł na 5 km. 14_10_2020 5_km_-_Bieg_Zielonych_Sznurowade_-_List_startowa Prosimy sprawdzić poprawność danych. Jeśli są jakieś niezgodności, prosimy pisać na adres biuro@bezmiar.org lub dzwonić tel. 668 724 699 Mamy zgodę na start 250 zawodników. Start odbędzie się w 2 turach: o godzinie 11.00 i godzinie 11.15 Biuro zawodów otwarte będzie przed startem już od godziny 8:30, w 3 oddalonych od siebie punktach (widocznych z linii startu) Bardzo prosimy o wcześniejsze przybycie, by mieć czas wypełnić wszystkie niezbędne dokumenty. Do zobaczenia!  

25 października (niedziela). Już po raz piąty zapraszamy do Bonowa i na trasy wokół Gołębia. Jak zwykle pomaszerujemy dwiema trasami - ok. 13 km i ok. 7 km. Z uwagi na panujący stan pandemii, liczba miejsc na rajdzie jest ograniczona. Może wziąć w nim udział 80 osób (obie trasy łącznie). Zapisy pod linkiem ---> ZAPISY lub wysyłamy zgłoszenia na adres: e.krawczyk@bezmiar.org podając imię i nazwisko, nr telefonu, adres mailowy i ewentualnie przynależność klubową. Opłata za udział w rajdzie: 20 złoty/osoba do dnia 10 października 2020 30 złoty/osoba do dnia 21 października 2020 Jeżeli limit miejsc nie zostanie wyczerpany

Mariola Pasikowska Przyjedzie do Puław, by poprowadzić trening nordic walking podczas rajdu, organizowanego w ramach Forum Trzeźwości w dbałości o człowieka. Będzie to wyjątkowa okazja spotkania, wspólnego treningu i marszu z kijkami NW.  Co o sobie pisze nasz gość? Z wykształcenia jestem mgr wychowania fizycznego oraz lic. fizjoterapii. Z zamiłowania instruktorem fitness, trenerem personalnym, trenerem Nordic Walking oraz trenerem siatkówki, szkoleniowcem Master Nordic Walking Acedemy, założycielką platformy z treningami online. Od lat się rozwijam, podnoszę swoje kwalifikacje w Polsce i za granicą. Jestem uczestniczką wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitness, prelegentką wykładów

Utrzymujący się stan epidemii nie pozwala nam w pełni zrealizować biegowych planów, jednak małymi krokami chcemy razem z Wami spotkać się na biegowych trasach i chociaż częściowo zrealizować Bieg Zielonych Sznurowadeł. Zielone Sznurowadła pobiegną w tym roku w dniu 17.10.2020 r. w Puławach tylko na dystansie 5 km. Ze względu na obowiązujące przepisy sanitarne limit uczestników biegu wynosi 200 osób.  W pierwszej kolejności gotowość do startu w biegu mogą zgłaszać osoby, które były na liście startowej biegu w terminie marcowym. Kliknij w link, który otrzymałeś w mailu, nie dokonuj żadnych opłat (już je

I jako organizatorzy imprez sportowych i jako osoby amatorsko uprawiające sport nie tak wyobrażaliśmy sobie ten sezon. Niestety, wszyscy musimy dostosować się do obecnych uwarunkowań, wynikających z sytuacji epidemicznej. Jesteśmy bardzo stęsknieni spotkań w realu, uścisków i gratulacji, emocji na mecie. Nie wszystko uda nam się zrobić, ale nie poddajemy się i proponujemy różne formy aktywności w mniejszym gronie. Zielone Sznurowadła, nasz sztandarowy projekt, w tym roku niestety zmuszeni jesteśmy zaproponować w innej formie. treść KOMUNIKATU Doskonale wiemy, że taka propozycja nie spełnia Waszych oczekiwań. Naszych też nie. Prosimy o wyrozumiałość. Mamy nadzieję na szybki powrót

3 października zapraszamy do Puław! Kolejny rajd w ramach tegorocznej NORDIKIADY Spotykamy się pod szkołą Podstawową nr 4 w Puławach, skąd wyruszymy na dwie piękne, leśne, spacerowe trasy. 9.00 - otwarcie biura rajdu 10.00 - oficjalne powitanie i przedstawienie uczestników oraz organizatorów 10.10 - rozgrzewka, pokaz i trening prawidłowej techniki chodzenia z kijkami nordic walking 10.30 – wymarsz grup na dwie trasy: -ok. 5 km -ok.10 km Rajd zakończymy poczęstunkiem. Z uwagi na panujący stan pandemii, liczba miejsc na rajdzie jest ograniczona. Może wziąć w nim udział 80 osób (obie trasy łącznie). Zapisy pod linkiem: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHkwERhHT0lxHgyBu1bhtgTYnD7bljE3HTKon1GbGFpiVTUQ/viewform lub zgłoszenia na adres e.krawczyk@bezmiar.org podając imię

27 września 2020 (niedziela) w Puławach w godzinach 9.30 - 18.00, odbędzie się kurs na Instruktora Nordic Walking. Kurs poprowadzi Krzysztof Człapski. Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do kontaktu: tel. 668 724 699 mail: biuro@bezmiar.org