Image Alt

Listopad 2021

Andrzejki spędzamy aktywnie!  Najpierw wyruszymy na dwie trasy: ok. 12 km i ok. 6 km, a potem rozpoczniemy maraton dobrych wróżb.  27 listopada (sobota) spotykamy się o godz. 10:00 przy Świetlicy Wiejskiej w Tomaszowie (gmina Puławy). Miłośnicy chodzenia z kijkami będą pod opieką certyfikowanych instruktorów NW. Harmonogram wydarzenia: 9.00 otwarcie Biura Rajdu 10.00 powitanie, pokaz prawidłowej techniki, rozgrzewka 10.30 wymarsz grupy na 12 km, 10.50 wymarsz grupy na 6 km 12:30 - 13.00 powrót grup z tras poczęstunek nordikowe wróżby zakończenie rajdu. Co zrobić, by wziąć udział w rajdzie ? zapisać się ZAPISZ i dokonać wpłaty na konto Fundacji: PNP Paribas 72 1750 0012 0000 0000 3615 9146 w tytule

Chcesz zostać Mikołajkowym Mistrzem Świata? Przyjdź i sprawdź się! 4 grudnia 2021 r. (sobota) na Puławskiej Marinie rozegrane zostaną Zawody Mikołajów! Najaktywniejsze puławskie Kluby i Zespoły sportowe przygotowują dla wszystkich, którzy chcą się dobrze bawić i pomóc innym, mikołajkowe konkurencje. Będą biegi dla dzieci i dorosłych, rzut do celu, skoki, wyciskanie, trzymanie kijka na palcu, boksowanie i wiele innych - każdy znajdzie dla siebie konkurencję. GOŚC SPECJALNY: Reprezentacja Polskiego Związku Przeciągania Liny. Będzie się można zmierzyć z reprezentacją Polski! Zabawa dla DUŻYCH i Małych Mikołajów !!! Czeka na Was dużo Mikołajkowych niespodzianek. PLAN wydarzenia jest następujący: 8.00 - otwarcie biura biegu/zawodów 9.40 rozgrzewka dla biegaczy 10.00 start biegu

Biegający Mikołaje po raz kolejny wystartują w Puławach. 10.00 startują dwa dystanse: * 5 km. - trasa atestowana przez PZLA lub * ok. 9 km. 11.30 Biegi dla Najmłodszych Mikołajków na dystansach od 50 do 200 metrów biegi dzieci - co 5 minut inna kategoria wiekowa. UWAGA! odrębne zapisy ---> ZAWODY Start i Meta na Puławskiej Marinie. TRASA - kostka, ulica. ZAPISY na 5 lub 9 km Tylko zapisanie się i opłacenie startu gwarantuje uczestnictwo w biegu. Biegi dzieci opisane w wydarzeniu Rodzinne Zawody Mikołajów. WSZYSCY - przy odbiorze pakietów startowych zostawiają minimum 1 konserwę z długim terminem ważności dla schroniska dla

Od maja do listopada chodziliśmy z kijkami do nordic walking po pięknych miejscach województwa lubelskiego. 6 listopada, na ostatnim rajdzie w Parchatce, podsumowaliśmy NORDIKIADĘ 2021 8 rajdów; Lublin, Janów Podlaski, Janowiec nad Wisłą, Nałęczów, Puławy, Kazimierz Dolny, Dęblin, Parchatka. ponad tysiąc uczestników! 16 osób było na WSZYSTKICH rajdach! + 57 osób uczestniczyło w co najmniej 6 rajdach! Nagrody otrzymały najliczniej reprezentowane drużyny. Wyróżniliśmy 5 takich drużyn: Czar BezMiaru, Lublin Chodzi z Kijkami, Puławski Uniwersytet Trzeciego Wieku, Aktywni z Pasją Łuków, TKKF Krzna Biała Podlaska. ZDJĘCIA z rozdania nagród powstał HYMN Nordikiady ! na